Ecco la multidisciplina

E’ tutto pronto per una nuova stagione agonistica e ai nastri di partenza, accanto alle ormai storiche discipline che la Rari Nantes propone da sempre, se ne affianca una nuova: la multidisciplina. Il nome complesso altro non è che un’alternativa eclettica ma andiamo nel dettaglio.Anche la multidisciplina dedica ben due giorni a settimana al nuoto e precisamente il lunedì e il giovedì dalle 14.30 alle 16.30. Durante questi allenamenti grande spazio sarà dedicato alla cura dello stile che, se preciso e ben eseguito, porta a nuotare senza fare fatica. Martedì e venerdì, sempre dalle 14.30 alle 16.30 gli allenamenti riguarderanno l’atletica e quindi la corsa senza trascurare un generale miglioramento di posture e andature. Il mercoledì, ma anche durante alcune lezioni di atletica, si impareranno i fondamentali della scherma e l’impostazione del tiro. Tutte le attività sono coordinate e comprendono giornate dedicate al ciclismo ed uscite al maneggio quando le condizioni metereologiche saranno gradevoli.
La multidiscipina si rivolge a chi, in età tra i 10 ed i 14 anni, sappia già nuotare a dorso e stile libero con sicurezza, ami stare all’aria aperta, gli piaccia correre e sia interessato a sperimentare anche tiro e scherma, discipline di precisione e controllo. La pratica di molte attività nelle età indicate non rappresenta un fattore di dispersione come il senso comune spesso ritiene ma piuttosto una formazione fisica e mentale vasta e completa sulla cui base potrà costruirsi l’atleta del domani.
Glenda Antico


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